Stand Up Paddle

Ce petit livre technique est le plus complet à ce jour en français.

Que vous soyez débutant ou déjà pratiquant, vous trouverez toutes les informations et conseils qui vous permettront de progresser.

En mer, comme en eau vive, en compétition comme en surf ou en balade, Benoît Roux détaille en finesse toutes les bases :

• Environnement météo
• Matériel
• Première session, bien débuter
• Progresser, technique, effet row, surf, eau vive
• Yoga et fitness
• Réglementation