Ce guide propose 50 itinéraires, 38 sur la côte continentale de Cerbère Ã
Menton, et 12 en Corse.
Les côtes méditerranéennes, bord de mer et îles proches, constituent un fabuleux terrain d’exploration. Elles présentent une diversité telle que chaque pagayeur peut y dénicher un parcours adapté à ses envies.
Ce sont presque tous des parcours à la journée.
Pour chacun d’eux, vous trouverez :
-les accès et mises à l’eau avec les détails de stationnement,
-les conditions de sécurité et les périodes favorables,
-les références cartographiques SHOM, Navicarte et IGN,
-les distances et le niveau de difficulté,
-le descriptif de la randonnée avec les principaux centres d’intérêt,
choses à voir ou à faire.
Des encarts thématiques (forts, tours génoises, posidonie, oursins, etc) portent un regard précis sur l'environnement des itinéraires choisis.
Très illustrés et accompagnés de cartes, les descriptifs sont autant d'invitations à naviguer, chaque parcours sélectionné ayant une personnalité propre.
-La côte vermeille : 1/La réserve Cerbère-Banyuls ; 2/Collioure et le cap Béar
-Les étangs du Languedoc : 3/Cap, grau et étang de Leucate ; 4/Bages et Sigean, les îles oubliées ; 5/Le cap d'Agde ; 6/ Les huîtres de l'étang de Thau ; 7/Dans les canaux de Sète ; 8/Les cabanes de l'étang de Mauguio (La Grande Motte)
-Camargue : 9/La petite Camargue ; 10/Les theys du Grand Rhône ; 11/Les secrets de l'étang de Berre ; 12/Les canaux de Martigues ; 13/Les carrières de La Couronne
-Rade de Marseille : 14/La Côte Bleue ; 15/Marseille côté ville ; 16/Les îles du Frioul ; 17/ Marseille côté large ; 18/Le phare du Planier
-Calanques : 19/L'archipel de Riou ; 20/La calanque de Morgiou ; 21/La calanque d'En Vau ; 22/Le cap Canaille
-Côte varoise : 23/Port d'Alon ; 24L'archipel des Embiez ; 25/Le cap Sicié ; 26/Les rades de Toulon ; 27/La Colle Noire
-Îles d'Hyères : 28/La presqu'île de Giens ; 29/Les plages de Porquerolles ; 30/Le tour de Porquerolles ; 31/Port Cros
-Corniche des Maures : 32/L'Estagnol ; 33/Saint-Tropez
-Estérel : 34/Le cap Dramont ; 35/La corniche de l'Estérel
-Côte d'Azur : 36/Les îles de Lérins
-Riviera : 37/La Riviera niçoise ; 38/Principauté de Monaco
-Corse : 39/Le Cap Corse ; 40/La côte orientale ; 41/Porto-Vecchio ; 42/Palombaggia et les Cerbicales ; 43/L'archipel des Lavezzi ; 44/Bonifacio ; 45/Roccapina ; 46/Le phare de Senetosa ; 47/Les calanche de Piana ; 48/La presqu'île de Scandola ; 49/La pointe de Revellata ; 50/La côte des Agriate.